Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, BioBio Bergkäse, Aprikosenkonfitüre, Laugenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Apfelkrapfen, Mandeln, Bresso Lachs & Kren, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Heidelbeere, Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Honig, Kartoffelchips, Cinemaxx Popcorn Süß, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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helena√'s Gewichtsverlauf
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