Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 230,74g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Melts, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Mittagessen: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Greggs Empire Biscuit, Bells Scotch Pie. Abendessen: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tonybarb's Gewichtsverlauf
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