Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Naturale Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana, Languiru Leite Desnatado. Mittagessen: Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz com legumes. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango (170g), Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andryaLP's Gewichtsverlauf
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