Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясновъ Молоко 1%, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 1%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Банан, Царская Капля Биойогурт 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|