Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Grano Frozen Seleta Grano . Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Leite com Gordura Reduzida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisecasagranded27's Gewichtsverlauf
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