Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, 3 Желания Кетчуп Чили , Хлеб Черный, Хлеб, Чебурек, Родово Овсяная Каша с Изюмом . Mittagessen: Максимальный Размах Пельмени Говяжьи, 3 Желания Кетчуп Чили , Сывороточный Протеин. Abendessen: Зенченко Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolpfinstreet's Gewichtsverlauf
|