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Porridge a colazione nonostante il caldo gia' si fa sentire...
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1649 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Conserva di Marmellata, Frutta Secca Mista, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Semi Misti. Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Insalata Mista. Abendessen: Pomodori, Rucola , Patate al Forno, Melanzana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gelato, Milk Crema Dessert al Cacao, Milk Crema Dessert al Cacao, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). mehr...
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Francesco_Fitness's Gewichtsverlauf
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