Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Coop Muesli Croccante, Bjorg Latte di Mandorla senza Zucchero. Mittagessen: Carote, Pomodori Ciliegini, Conad Pistacchi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ricotta (Latte Intero), Delizie del Sole Farro Perlato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Beretta Bacon Fette, Burrata, Gelatelli Barretta di Gelato Allo Yogurt e Frutti di Bosco, Montalbano Verdure Sott'olio, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Comune, Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Prugne, Anacardi, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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