Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Abendessen: Говядина Тушеная, Now Foods Псиллиум, Богатство Сибири Ряженка, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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