Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 319,02g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Булгур, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Monterra Мороженое Печенье с Карамелью. Abendessen: Инжирный Персик, Арнаут Лаваш Тандырный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Арнаут Лаваш Тандырный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|