Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
92,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Семейные Секреты Майонез Легкий, Каравай Булочки для Гамбургеров , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, 0. Рулеты из куриного филе. Mittagessen: FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Семейные Секреты Майонез Легкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Abendessen: Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Семейные Секреты Майонез Легкий, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|