Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3422 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 270,71g | Kohlh: 498,05g.
Frühstück: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate . Mittagessen: Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Виноград, Чернослив, Курага. Abendessen: Куриный Бульон, Добрый Томатный Сок без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|