Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кабачковый Рулет, Магнит Яблоко Красное, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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