Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Сырники, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ангарский Мясокомбинат Шпикачки Ангарские, Гречневая Каша, Чай с Молоком. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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