Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Cheeseberry Чизкейк New-York, Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Abendessen: Сметана 20%, Вино Красное Сухое, Нектарин, Cheeseberry Чизкейк New-York, Калинов Мост Мороженое "Киви со Сливками". mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baranovayu's Gewichtsverlauf
|