Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Балтийский берег Риет Белая Рыба с Томатами и Травами, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Семушка Арахис Жареный Солёный, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Zero Джем Клубничный, Parmalat Творог 5%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Соус Болоньезе, Нектарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Глобус Макароны. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Клубничный, Печем Дома Кокосовая Стружка , С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Viola Йогурт Классический, Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nzrv_al's Gewichtsverlauf
|