Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Арбуз, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Курица на Пару, Приготовленный Лук, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре на Воде. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o222ak77's Gewichtsverlauf
|