Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: Мёд, Утречко Хлебцы Ржаные, Кофе с молоком, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Mittagessen: Сливочное Масло, Рис с овощами. Abendessen: Йогурт Домашний, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Джемы и Варенья, Твороженный пирог, Желтая Зимняя Тыква. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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