Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Салат из Помидоров, Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Терра Пицца Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Красные Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Garage Пивной Напиток, Лидское Пиво Пиво, Минская Марка Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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