Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 210,98g.
Mittagessen: Зефир, Перепелиное Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Мороженое, Майонез, Кофе. Abendessen: Наливки или Ликер, Салат Овощной, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Квас. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Молоко. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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