Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Maní Confitado, Palta, Café Gold Café Descafeinado, Iansa Azúcar Rubia, Castaño Calabaza Mix, Galletas de avena con proteína. Mittagessen: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sal, Zumo de Limón. Abendessen: la Preferida Pate Tipo Ternera, Maní Confitado, Castaño Calabaza Mix, Iansa Azúcar Rubia, Mildred Tea Té. Snacks/Sonstiges: Fruna Bloki Wafer, Almendras, Fritos de acelga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aleinzeid's Gewichtsverlauf
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