Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Linea Shake de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Liv Up Frango Ao Sugo com Queijo, Arroz Branco e Batata Assada. Abendessen: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cristalbrasil's Gewichtsverlauf
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