Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 326,54g.
Frühstück: Pan, El Corte Inglés Tacos de Potón del Pacífico en Salsa Gallega. Mittagessen: Pasta Carbonara, Melón , Café. Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Semidesnatada, DIA Corn Flakes, Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Pimentón, Estrella Galicia Cerveza, Mahou 5 Estrellas, Alhambra Cerveza, Eagle Takis, Ajo en Polvo, Curry en Polvo, Pimienta Negra, Hacendado Mini Vainilla Cookie, Solomillo de Cerdo, Cuscús, Estrella Galicia Estrella Galicia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iago6rr's Gewichtsverlauf
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