Startdatum: 01 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64,9 kg Startgewicht: 101,2 kg
07 Mrz 23	95,5 kg	Recht gut
06 Mrz 23	96,4 kg	Recht gut
04 Mrz 23	97,5 kg	Recht gut
06 Jan 22	97,4 kg	Recht gut
04 Jan 22	98,1 kg	Recht gut
02 Jan 22	98,9 kg	Recht gut
01 Jan 22	101,2 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 87,7 kg
21 Mrz 21	85,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	85,3 kg	Recht gut
19 Mrz 21	85,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	86,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	86,8 kg	Recht gut
15 Mrz 21	87,0 kg	Recht gut
13 Mrz 21	87,5 kg	Recht gut
10 Mrz 21	88,7 kg	Recht gut
07 Mrz 21	89,6 kg	Recht gut
06 Mrz 21	89,8 kg	Recht gut
04 Mrz 21	90,8 kg	Recht gut
03 Mrz 21	91,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	93,9 kg	Recht gut
28 Feb 21	93,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	90,6 kg	Recht gut
18 Jan 21	82,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	82,1 kg	Recht gut
10 Jan 21	82,1 kg	Recht gut
15 Okt 20	89,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	82,0 kg	Recht gut
31 Jul 20	82,2 kg	Recht gut
30 Jul 20	82,3 kg	Recht gut
29 Jul 20	82,6 kg	Recht gut
26 Jul 20	83,1 kg	Recht gut
25 Jul 20	83,9 kg	Recht gut
24 Jul 20	84,5 kg	Recht gut
21 Jul 20	87,7 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 87,7 kg
18 Mai 19	68,1 kg	Recht gut
15 Mai 19	69,0 kg	Recht gut
14 Mai 19	69,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	69,6 kg	Recht gut
12 Mai 19	70,0 kg	Recht gut
11 Mai 19	70,6 kg	Recht gut
10 Mai 19	70,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	71,3 kg	Recht gut
08 Mai 19	71,6 kg	Recht gut
07 Mai 19	74,6 kg	Recht gut
04 Apr 19	68,0 kg	Recht gut
03 Apr 19	68,2 kg	Recht gut
16 Mrz 19	67,0 kg	Recht gut
15 Mrz 19	67,2 kg	Recht gut
13 Mrz 19	67,6 kg	Recht gut
12 Mrz 19	67,9 kg	Recht gut
09 Mrz 19	68,2 kg	Recht gut
07 Mrz 19	68,9 kg	Recht gut
06 Mrz 19	68,9 kg	Recht gut
05 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
04 Mrz 19	71,4 kg	Recht gut
20 Feb 19	69,9 kg	Recht gut
19 Feb 19	87,7 kg	Recht gut