Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 212,76g.
Mittagessen: Möhren, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Harzer Harzer Roller , Buko Balance 17%, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Möhren, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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