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Tpm
C 89 falta 15
Q 111 falta 15
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Tomates, President Queijo Prato Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Baguette. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Mania Foods Sanduíche Natural - Salpicão de Frango , Heineken Cerveja Heineken (355ml), Burger King Batata Frita – Pequena, Burger King Whopper Jr.. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Raquelpaes's Gewichtsverlauf
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