Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Melancia, Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lalala1188's Gewichtsverlauf
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