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Nach langer Zeit endlich mal wieder eine kleine Radtour bei herrlichstem Sonneschein gamacht. Muskelkater ist schon mal vorprogrammiert.
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539 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 52,70g.
Abendessen: IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Exquisa Quark Genuss Kokos , Wrap. mehr...
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 Kommentare
31 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Da hast du aber gleich mal ordentlich losgelegt. Klasse. Was macht der Muskelkater? Musst du heute auf allen Vieren krabbeln?
31 Jul 24 vom Mitglied: Dani#321
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Erstaunlicher Weise ist es nicht so schlimm wie befürchtet. 👍🏻
31 Jul 24 vom Mitglied: "Britt"
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"Britt"'s Gewichtsverlauf
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