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Tofi fatto in casa con ceci e spezie cotto in friggitrice ad aria, peperoni e zucchine cotti in froggitrice con sale, aglio, erba cipollina, origano e ciliegie
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1122 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Giro tra I Sapori Cioccolato al Latte con Pistacchio Verde di Bronte DOP, More, Pere Abate, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco 2% Grassi , Chiquita Banana. Mittagessen: Coop Prugne Gialle, Amo Essere Senza Lattosio Mini Brie, Carote Bollite, Cuore Mediterraneo Riso Lungo B. Abendessen: Esselunga Ciliegie, Coop Ceci Secchi, Zucchine Bollite, Peperoni Rossi Dolci. mehr...
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 Kommentare
Sembra ottimo! cerco sempre nuove ricette per il tofu!!
31 Jul 24 vom Mitglied: beagigio
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Si era buono però ci avrei messo più sale quando l'ho fatto. Il tofu l'ho fatto io in casa non l'ho comprato però
31 Jul 24 vom Mitglied: cascinialice12
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tofu di ceci? ricettinaaa
31 Jul 24 vom Mitglied: miotelefono505
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Io per fare il tofu di ceci faccio solo 4 cose semplici prendo i ceci secchi e li metto in ammollo per 12 ore e di più poi li frullo senza aggiungere troppa acqua, ci metto le spezie e lo cucino dentro una pentola abbastanza alta finché non si inizia a compattare e poi lo metto in una teglia abbastanza grande finché non si solidifica ed il tofu è pronto. Se volete la ricetta spiegata meglio con le dosi precise potete anche andare su Instagram e cercare fabiolavegmamy, giorgiaseed oppure ladispensavegana e ci sono ricette per fare il tofu in diversi modi.
01 Aug 24 vom Mitglied: cascinialice12
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01 Aug 24 vom Mitglied: miotelefono505
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02 Aug 24 vom Mitglied: cascinialice12
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04 Aug 24 vom Mitglied: beagigio
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05 Aug 24 vom Mitglied: cascinialice12
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