Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, SPAR Салат Каприз, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Окрошка с Курицей. Mittagessen: Кекс. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Ванильный, Курица Вареная, Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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