Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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76 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 227,76g.
Frühstück: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Goldähren Rosenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%. Mittagessen: Butter, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. Abendessen: Nutella Nutella, Becel Classic Omega 3, REWE Bäcker Brötchen , Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Banane. Snacks/Sonstiges: Metten Knackige Wiener Würstchen , Nestle Lion Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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