Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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101 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Беллакт Йогурт Яблоко-Персик-Банан, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный, Зеленый Чай. Mittagessen: Здравушка Сметана 14%, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Зеленое Яблоко, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Рожок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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