Mathias Geoadm's Notizen, 31 Jul 24


Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:
3721 kcal Fett: 181,71g | Eiw: 230,29g | Kohlh: 252,02g.   Frühstück: Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Coco Ralado sem Açúcar, Farinha de Amendoim, Farinha de Castanha de Caju, Albumina, Farinha de Maracujá, Farinha de Berinjela, Semente de Chia, Farelo de Aveia, Bisteca de Porco Grelhada, Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Abendessen: Vinho de Mesa, Torta de Banana, Torta de Ricota, Leite (Leite Integral), Café, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral, Bolo de Coco, Torta de Legumes, Queijo Coalho, Pastel de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...



     
 

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