|
Jantar no foco 💪🏽
|
1424 kcal
|
Fett: 46,24g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Pão Integral, Danone Iogurte de Morango, Maçã, Ovo Mexido. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Queijo Gorgonzola, Tomates. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaque CrisP's Gewichtsverlauf
|