Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Первым Делом Паштет Куриный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хлеб Черный. Mittagessen: Лук, Морковь, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Горбуша. Abendessen: Макароны Отварные, Свинина. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Яичный Белок, Кофе, Сыр Российский, Кабачок, Овсяная Крупа. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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