Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, 1 WIN Whey Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты, Aqua Produkt Active Цитрус. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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