Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
105,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 108,19g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Planto Кокосовое Молоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Mittagessen: Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Слива Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisena.1994's Gewichtsverlauf
|