Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
87 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 177,43g.
Mittagessen: Honig, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Hühnerbrühe, Möhren, Zwiebeln. Abendessen: Zitronensaft, Grüne Paprika, Rote Paprika, Tomaten, Porree, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Sonstiges: BioBio Mais-Waffeln, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"hannah"'s Gewichtsverlauf
|