Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Honey, Nutella Chocolate Spread, Egg, Olive Oil, Saudia Milk Low Fat, White Bread, Potato. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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motasem888's Gewichtsverlauf
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