Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 162,91g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Pan Lacteado Rodajas Finas, Queso Crema Light, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Mittagessen: Whey Protein Cookies & Cream, Leche Descremada Protein. Abendessen: Fideos 3 Vegetales, Queso Crema Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Maxi, Cereal Mix Yoghurt Frutilla, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Sr. Zetta's Gewichtsverlauf
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