Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Агуша Творог Детский Черника, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Просто Сыр Голландский Тертый, Самокат Печенье Орешки. Mittagessen: Twix Mini, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Просто Сыр Голландский Тертый, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Abendessen: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|