Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Caramel Wafer Bars, Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Mittagessen: Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Cupcake Cake without Icing, Pork Farms Mini Pork Pies. Abendessen: Carling Lager (Pint), Tesco Simple Side Salad, Aldi Quiche Lorraine, Aldi Potato Waffle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tonybarb's Gewichtsverlauf
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