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Sopa de legumes com carne. Neste frio que está fazendo na minha cidade, caiu muito bem.
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1139 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Pão Sírio. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Vale do Sol Bolo com Banana-Passa e Aveia, Banana-Maçã. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RePatricio09's Gewichtsverlauf
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