Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Fine Food Шоколад Молочный, Блинчики с Мясом, Край Каравай Батон Нарезной, Суп из Свинины. Abendessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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