|
2024 Daily 20 Challenge Sonu ✅️
- 66.1 kg > 65.1 kg
- Kendime not: 19 günlük programı, rest day'leri atlayarak ve son hafta iki günün videolarını 1 günde yaparak 13 günde tamamladım.
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sırada ne yapacaksın bende bir şeye başlamak istiyorum bir kaç gün ara verecek misin?
03 Aug 24 vom Mitglied: Münüüü
|
Münüüü En cok faydasini gordugum 2020 Flat Tummy Challege'a baslayacagim 🐱✨️ Evet, yarin sinavim oldugu icin pazartesi basliyorum 🌸 Sen ne yapmayi dusunuyorsunnn 💖
03 Aug 24 vom Mitglied: itsmezey
|
itsmezey sen yazana ben bugün hourglass challenge ilk günü full yaptım 😊 yarın benim de sınavım var 3. gün rest day ben 2. ve 3. günü yer degistirecegim aslında ilk istedigim oydu da sen yapmışsın hedef planlarda bu vardı diye buna başladım ya 😅
03 Aug 24 vom Mitglied: Münüüü
|
21 ya da 25 günlük bu challenge ama ben 13 gün yapacağım sonra tatile gideceğim orda devam edebilecegimi sanmıyorum bugünkü çok verimli geçti plank türevlerinin çoğunu normal plank yapsam da 😅 sınavında başarılar diliyorum zey hocam 💐💐
03 Aug 24 vom Mitglied: Münüüü
|
Hocaam size de sinavinizda basarilarrr, insallah cok iyi gecer amiiinnn bol boll 🐱✨️ (Kız ne bileyim bi suru not okumaktan felegim sasti buraya bakamadim shshdj) Ben bugun son gunu yaptigim icin 1.gun yapamazdim 😁 Ay 13 gun hedefinse 2 haftalik programlardan secebilirsin rest day atlayippp 🦋💖
03 Aug 24 vom Mitglied: itsmezey
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmezey's Gewichtsverlauf
|