Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Яичный Белок, KDV Курица Запеченная. Abendessen: Избенка Запеканка 5%, Редис, Ржаной Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Слива, Нектарины, Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Нектарин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scripulya's Gewichtsverlauf
|