ggogguma's Notizen, 03 Aug 24

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Diätkalender ansehen, 03 August 2024:

1914 kcal

Fett: 104,38g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 154,66g. Frühstück: 햄 치즈 샌드위치. Mittagessen: 사우어 크림, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 마켓컬리 냉동 콰트로 베리, 수박화채, 우유, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 삶은 계란, 적양배추. Abendessen: 맥주, 반건조오징어. mehr...

7017 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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