Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Суп, Шпинат, Греческий Салат. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Курага, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|