Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 85,79g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Курабье, Яшкино Пряники Шоколадные, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сыр Российский, Первым Делом Сервелат Праздничный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Coca-Cola Кола, Картошка Тушеная. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Пряники Шоколадные, Макароны с Маслом, Подлива со Свининой, Сметана 15%, Подлива со Свининой, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntiNatasha's Gewichtsverlauf
|