rockmanx37's Notizen, 04 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2024:
1187 kcal Fett: 47,27g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 112,69g.   Frühstück: Ledesma Azúcar, Nescafé Dolca Café. Mittagessen: Paladini Salchicha Parrillera, Pan Blanco, Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Ravioles con Salsa de Tomate. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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